Być może zupełnie abstrakcyjne w obecnym czasie jest dla bardzo wielu osób picie wody w trakcie upałów, których oczywiście w Polsce o tej porze roku nie doświadczymy. Jednak taka informacja ważna jest nie tylko na przyszłość, ale także dla osób wyjeżdżających w danym momencie do krajów i stref świata, w których upały są praktycznie o każdej porze roku. Warto więc zorientować się w tym, jakie powinno być racjonalne i zdrowe picie wody w trakcie upałów. Są bowiem na ten temat rozpowszechnione w społeczeństwie liczne prawdy i mity. Niekiedy stosowanie się do nich może być nawet zagrożeniem dla naszego zdrowia. Warto więc zapoznać się z wieloma użytecznymi informacjami na temat przyjmowania różnego rodzaju napojów na stronach Polskiej Federacji Producentów Żywności.