Tampony są środkiem higienicznym, który użytkowany jest podczas krwawienia miesiączkowego. Trzeba przyznać, iż tampony mają zwolenników i przeciwników i warto się zastanowić, dlaczego warto ich używać. Tampony są kawałkiem materiału, który wykonany jest z delikatnej bawełny i jego struktura może być gładka lub może także posiadać pewne wgłębienia, które dodatkowo jeszcze lepiej wchłaniają płyn menstruacyjny. Tampony zazwyczaj wybierane są przez kobiety, które prowadzą aktywny styl życia i dość często korzystają z siłowni, basenu lub biegają. Warto wiedzieć, iż tampony wkłada się do wnętrza pochwy i dzięki temu nie są one tak widoczne i dlatego są dość często wybierane przez kobiety. Tego typu środki higieniczne używane są szczególnie latem, gdyż nie powodują one żadnych podrażnień i dodatkowo przy ich użytkowaniu w ciepłe dni, nie powstaje nieprzyjemny zapach. Tampony występują w różnych rozmiarach i ich wielkość jest uzależniona od tego, jak obfite jest krwawienie. Na początku cyklu używane są te większe, bardziej chłonne, a później te mniejsze.